不少中一家長都會向我們查詢關於升中適應的問題。其中一個較常見的是關於中一數學練習，例如有什麼中一數學練習推介、或是怎樣選擇中一數學練習等。
為了令同學熟習數學問題，很多家長在小學時期，都會購買坊間的數學補充練習給子女去做。升讀中學後，當然不會鬆懈，仍會選購一些中一數學練習給子女做。
但是，我們經常都會提醒家長，中學的數學與小學是不同的。因為中學數學的問題相對較多變化，所以不要以為只要夠熟練就可以拿到高分；重點是同學真正了解每個課題的概念及熟悉不同的題型。
我們一直提倡優質學習與操練，因同學在中學有更多的學科及課外活動，與其花大量時間盲目操題，倒不如有策略地重點操練，選擇一些較有素質的中一數學練習來做。
以下是一些方法，協助家長選擇合適的中一數學練習：
1. 向學校老師查詢
不知大家知不知道，其實出版社每年都會贈送很多書本樣本給學校，所以學校老師日常都接觸不少不同類型的數學補充練習。不妨跟學校老師查詢，問一問有沒有一些出版社或中一數學練習推介，他們應該會給你一些建議。
2. 仔細閱讀才購買
若家長對數學有些認識，也可以考慮在書局細閱那本中一數學練習，才決定是否購買。在購買時，可以留意那本數學練習有沒有仔細將不同題型分門別類？是否有分難度？也可以看一看題目的變化是否較大，還是很多題目都很相似，只是數字轉換了。因為，若那本中一數學練習的分類夠仔細，可以方便家長從中選擇題目給子女做；問題變化較大，則可以讓同學以不同角度去思考問題。
若真的沒有太多時間為子女選擇中一數學練習，也可以考慮到一些較有口碑的補習社，因為她們都會提供足夠的教材練習給同學做。以我們教室為例，因我們每年都有大量名校學生（如協恩中學、伊利沙伯中學等），所以我們自製的中一數學練習或教材，都非常緊貼名校的難度及類型；這樣同學有校內練習，另有補習社的練習，質與量都有一定的保證，那便不用再額外操練坊間的中一數學補充練習題了。
